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以美國的申請系統為例，美國的申請系統有：Common、Coalition和UC三個。

這三個申請系統中都要求學生填寫一定數量的課外活動，以我們最常見的Common App為例：

活動列表：5個獎項、10個活動(有嚴格字符限制)

主文書和小文書：有更多的空間去展示自己的成長經歷，對一件小事的思考與感悟;

院校附加文書中，有很多需要結合課外活動、競賽去體現自己的學術興趣、院校匹配度，比如常見的why major、why school、community類型題目;

這也就證明了美國大學對于課外活動的重視程度非常之高。

此外，參加學術競賽最“功利”的作用就是成為申請名校的加持器。其實競賽不止能在學生留學時起到一臂之力，對于學生自身的發展也有很大的幫助!

1.提高學生相應科目的校內成績

2.幫助學生提升名校競爭力

3.在國際競賽中獲獎更容易樹立信心，提升滿足感

4.比賽過程中可以鍛煉孩子的領導力、團隊協作能力

5.準備不同競賽，嘗試更多可能，選擇最適合的方向

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這三個申請系統中都要求學生填寫一定數量的課外活動，以我們最常見的Common App為例：

活動列表：5個獎項、10個活動(有嚴格字符限制)

主文書和小文書：有更多的空間去展示自己的成長經歷，對一件小事的思考與感悟;

院校附加文書中，有很多需要結合課外活動、競賽去體現自己的學術興趣、院校匹配度，比如常見的why major、why school、community類型題目;

這也就證明了美國大學對于課外活動的重視程度非常之高。

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5.準備不同競賽，嘗試更多可能，選擇最適合的方向